Auparavant je regardais surtout anxieusement au-dehors dans l’attente méfiante de ce qui pouvait m’arriver. A partir d’aujourd’hui, je regarde en moi-même, plein de confiance; je regarde vers mon Aide intérieure.
K.O. Schmidt, le succès est à vos ordres, Editions Astra, 1986.
J’apprends à interpréter mon anxiété comme étant de l’excitation et non pas de l’énervement.
Comment vaincre vos soucis, Dr Martin Shepard, Editions Marabout, 1973.
Je cesse de me battre anxieusement contre toutes les complications de ma vie. Je simplifie mes affaires.
Je dois m’élancer vers la libération de toutes les formes de crainte et d’anxiété.
Je suis moins tendu et anxieux.
Vernon Howard, Psycho-Pictographie, S.I.P, 1965.
Je suis en train de devenir une personne plus sûre d’elle-même.
Dr Anlhony et Mary Zaffuto, Alphagénique, Editions Québec/Amérique, 1974.
Je vois ma vie et tout ce qu’elle contient dans la perspective calme et nette de ma conscience et de ma compréhension profonde.
Shad Helmsletter, Le pouvoir de la motivation intérieure, Le jour Editeur, 1982
Ma tension peut être une alliée, parce que, si je ressens de l’anxiété, c’est pour moi un signal pour me servir des moyens que j’ai pour affronter la situation.
Je prends une grande respiration et je me détends. Ça va bien. J’ai le contrôle sur la situation et sur moi-même.
Ça y est, j’ai réussi.
C’était moins pire que je ne l’aurais cru.
Jean-Marie Boisvert et Madeleine Beaudry, S’affirmer et communiquer, Éditions Godefroy, 1979. Tout est bien.
Marcelle Auclair, Le livre du bonheur, Éditions du Seuil, 1959.
Auparavant je regardais surtout anxieusement au-dehors dans l’attente méfiante de ce qui pouvait m’arriver. A partir d’aujourd’hui, je regarde en moi-même, plein de confiance; je regarde vers mon Aide intérieure.
K.O. Schmidt, Le succès est à vos ordres, Editions Astra, 1986.
J’apprends à interpréter mon anxiété comme étant de l’excitation et non pas de l’énervement.
Comment vaincre vos soucis, Dr Martin Shepard, Editions Marabout, 1973.
Je cesse de me battre anxieusement contre toutes les complications de ma vie. Je simplifie mes affaires.
Je dois m’élancer vers la libération de toutes les formes de crainte et d’anxiété.
Je suis moins tendu et anxieux.
Vernon Howard, Psycho-Pictographie, S.I.P, 1965.