Cela m’est facile de parler à des individus et devant des groupes.
Je suis à l’aise en compagnie des personnes du sexe opposé.
Dr Anthony et Mary Zaffuto, Alphagénique, Editions Québec/Amérique, 1974.
Chaque fois que je répèterai mentalement, au moins trois fois de suite, le mot X je me sentirai parfaitement tranquille; sûr de moi, je m’adresserai aux autres avec une très grande confiance et une très grande sérénité.
Valéry Sanfo, Guide pratique de l’aulohypnose, Editions de Vecchi, 1987.
J’affronte l’inconnu. Je triomphe de l’inconnu.
Claude Arpel, Méthode subliminale « J’ai confiance en moi », Éditions Procauvi, 1986.
J’ai un vif plaisir à affronter les gens réputés impressionnants.
Paul-Clément Jagot, L’éducation de la parole, Editions Dangles, 1975.
J’oserai parler.
Paul-Clément Jagot, L’éducation de la parole, Éditions Dangles, 1975.
Je n’attache plus une grande importance à ce que l’on peut penser de moi.., et cela me libère de ma timidité.
Je ne perds jamais aucune occasion pour lutter contre la timidité.., je m’exerce fréquemment.., engageant la conversation avec des inconnus.
Je me mêle volontiers à des groupes.., dans la rue.., je n’hésite pas à engager la conversation.., sous un prétexte quelconque.
Dans la conversation.., je regarderai les gens droit dans les yeux.., avec naturel.., sans laisser fuir mon regard.., sans timidité.., absolument sans timidité.
Marcel Rouet, La maîtrise de votre subconscient, Editions Dangles, 1982.
Je ne dois pas considérer la timidité comme quelque chose de honteux.
La timidité est simplement le symptôme d’un manque de confiance en soi, d’un sentiment d’insécurité, d’infériorité et une peur des gens.
Grâce à l’auto-hypnose, je surmonterai ma peur des gens en me suggérant que je n’ai rien à craindre, que si je suis amical, prévenant et sincère, les gens m’accepteront pour ces qualités.
Frank S. Caprio, M.D. et Joseph R. Berger, Helping yourself with self-hypnosis, Prentice-Hall Inc, 1974.
Je ne serai pas timide; je ne serai pas nerveux en parlant à qui que soit.
Je serai parfaitement à l’aise en toutes circonstances.
Paul-Clément Jagot, L’éducation de la parole, Editions Dangles, 1975.
Si l’Aide intérieur m’approuve et il en est ainsi quand je le sais présent en moi, ce qu’on peut penser ou dire de moi m’est indifférent.
Cela ne me touche plus. Je vois mon but et mon Aide est mon guide partout.
K.O. Schmidt, Le succès est à vos ordres, Editions Astra, 1986.