A partir de maintenant, je n’ai plus peur de l’obscurité. Rien ne change parce qu’il fait noir. Il n’y a aucune raison d’avoir peur. Au contraire, je sais maintenant que l’obscurité est mon amie, qu’elle m’aide à me reposer.
Le noir est mon ami, il me permet de bien me reposer.
Rédaction de « conseils pratiques pour votre santé », Comment déclencher à volonté les défenses naturelles de votre corps, Editions Godefroy, 1989.