Je parviens aisément à prendre l’ascenseur. Maintenant, je suis parfaitement détendu dans un ascenseur. J’arrive à contrôler complètement mes réactions et mes émotions. Je suis capable de maîtriser complètement la situation dans la détente et le calme.
Christian H. Godefroy, S’aider soi-même par l’auto-hypnose, Éditions Godefroy, 1985.