Je mange uniquement les aliments qui sont bons pour moi. Je mange uniquement les aliments qui me sont salutaires et qui m’aident à conserver le poids voulu.
Shad Helmstetler, Le pouvoir de la motivation intérieure, Le jour éditeur, 1987.
Je mets le meilleur carburant dans mon corps.
Liah Krafi-Macoy, 30 Days to happiness, Stillpoint, 1987.
Je suis constamment comblé dans ma vie. Comme je connais la vie, je me nourris moi-même avec joie. Je construis mon corps de manière équilibrée.
Barbara J. Gress, Personal Power Cards, Aslan publishing, 1991.
Je vais manger de la bonne nourriture complète et non pas me gaver ou me laisser aller à manger ce qui n’est pas bon pour ma santé.
Frank S. Caprio, M.D. et Joseph R. Berger, Helping yourself with self-hypnosis, Prentice-Hall Inc, 1974.