Ce n’est pas en me sentant coupable que je changerai le passé et que je deviendrai quelqu’un de mieux.
Je me dis que l’on ne peut jamais modifier le passé, si désagréable qu’il soit. Ce qui est fait est fait. J’aurai beau me sentir aussi coupable que je le voudrai, je n’y changerai rien.
Dr Wayne W. Dyer, Vos zones erronées, Tchou, 1976.
J’ai le droit de ne pas prendre la responsabilité des sentiments des autres.
Christian Godefroy et John Clark, Comment avoir plus de temps, Éditions Godefroy, 1989.
Je cesse de me sentir inutilement coupable. J’essaie de découvrir les raisons d’un faux sens de culpabilité.
Vernon Howard, Psycho-Pictographie, S.I.P, 1965.
Je me donne « le droit à l’erreur ».
Pierre Nicolas, Le temps c’est de l’argent., et du plaisir !, Inter Editions, 1981.
Je me pardonne et m’absous de toute culpabilité, ici, maintenant et pour toujours !
Shakti Gawain, Techniques de visualisation créatrice, Éditions Soleil, 1978.
Je pardonne à ceux qui ont tenté de me culpabiliser quant au sexe et à mon corps.
Louis Proto, Self-Healing, Editions Piatkus, 1990.
Je remercie Dieu tous les jours pour ce que m’apporte la vie. Je remercie pour ma chance, pour mes joies et aussi pour les embûches, les déceptions. Je demande pardon pour les préjugés portés aux autres et me libère ainsi de ma culpabilité.
Professeur Kurt Tepperwein, Pensez et guérissez, Éditions Godefroy, 1984.
Tout le monde fait des erreurs, c’est humain.
J’accepte les conséquences de mes actes sans pour autant m’embarrasser de culpabilité pour mes erreurs passées.
Si malheureuse qu’ait été ma décision, peu importe. Je m’accepte comme une personne qui, comme tout un chacun, essaie de survivre.
Je sais apprendre de mes erreurs sans culpabilité ni inquiétude.
Je ne suis pas responsable des autres.
Je n’ai pas à me reprocher le comportement des autres.
Matthew Mc Kay, Patrick Fanning, Self esteem, New Harbinger Publications Inc, 1990.