Boire n’est plus important pour moi.
Boire n’est plus nécessaire pour moi.
Je me libère des traumatismes passés qui m’ont poussé à l’alcool. Je contrôle de plus en plus mes émotions. Je peux arrêter de boire complètement, à partir d’aujourd’hui. Je deviens sobre et heureux.
Je me félicite de ma discipline. J’ai l’air en pleine forme maintenant que je ne bois plus.
Christian H. Godefroy, S’aider soi-même par l’autohypnose, Editions Godefroy, 1985.
Je sais que l’alcool m’indiffère, en tous lieux, en tous temps, et en toutes circonstances; d’autres boivent, mais quant à moi l’alcool m’indiffère.
Clément Auger, Transformez votre vie grâce à l’autosuggestion, Editions Héritage, 1979.
Je sens comme tous mes problèmes s’éloignent… Je les résoudrai… Rien ne pourra me faire changer d’avis… Je n’éprouve plus aucun penchant pour l’alcool.., boire ne m’intéresse plus.., cela me répugne.., de plus en plus.., la seule pensée de l’alcool provoque cette répugnance.., le simple fait de voir de l’alcool renforce ma répugnance.
Maintenant, je ne boirai plus d’alcool… Rien ne peut m’en dissuader…, je suis heureux de contribuer à une amélioration de ma santé.., de jour en jour je me sens de mieux en mieux. Je ne boirai plus jamais d’alcool…, ma répugnance croît de jour en jour.., de plus en plus.., la seule pensée de l’alcool engendre le dégoût.
Si je bois un seul verre, je serai très malade.
Mon estomac ne garde plus aucun verre d’alcool.., je serai très malade.., je n’essayerai plus de succomber à la tentation.
Je ne boirai jamais plus d’alcool.
A la seule vue de l’alcool, ma répugnance s’accroît… Je suis heureux d’être délivré de l’alcoolisme… Rien ne peut me faire changer de conduite.
Je ne peux plus boire d’alcool… Je n’en boirai plus jamais !
Pr Kurt Tepperwein, Techniques secrètes de l’hypnose, Editions Godefroy, 1981.
Je suis capable de résoudre mes problèmes et de cette façon je me libère du poids de l’alcoolisme.
Professeur Kurt Tepperwein, Pensez et guérissez, Editions Godefroy, 1984. Je vais m’arrêter de boire non pas parce que les autres le veulent mais parce que
je le désire vraiment.
Karl O. Stoeber, Le psychotraining autogène, Editions Godefroy, 1984.
Sans l’alcool, j’ai bon caractère. Sans l’alcool, j’ai meilleure mine. Sans l’alcool, je fais mieux mon travail. Sans l’alcool, je ne prends pas de poids. Sans l’alcool, je suis en meilleure santé.
Rédaction de « conseils pratiques pour votre santé », Comment déclencher à volonté les défenses naturelles de votre corps, Editions Godefroy, 1989.